c: SGANCIO DA ALTEZZE DIVERSE.
- decidere da quali h sganciare.
- decidere quante ripetizioni per ogni altezza di sgancio. Media
delle ripetizioni.
Giustificazione delle ripetizioni
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Quale dei 2 modi e' piu' leggibile?
| N | hs | hr_1r | hr_2r | hr_m |
| 1 | 40 | |||
| 2 | 45 | |||
| 3 | 50 | |||
| 4 | 55 | |||
| 5 | 60 | |||
| 6 | 65 | |||
| 7 | 70 | |||
| 8 | 75 | |||
| 9 | 80 | |||
| 10 | 90 | |||
| 11 | 100 | |||
| 12 | 110 | |||
| 13 | 120 | |||
| 14 | 130 | |||
| 15 | 140 | |||
| 16 | 150 |
| N | hs | hr_1r | hr_2r | hr_3r | hr_m |
| 1 | 50 | ||||
| 2 | 60 | ||||
| 3 | 70 | ||||
| 4 | 80 | ||||
| 5 | 90 | ||||
| 6 | 100 | ||||
| 7 | 110 | ||||
| 8 | 120 | ||||
| 9 | 130 | ||||
| 10 | 140 | ||||
| 11 | 150 |
| Legenda | |
| hs | altezza di sgancio in cm |
| hr | altezza rimbalzo |
| hr_1r | altezza rimbalzo, prima ripetizione |
| hr_m | altezza rimbalzo media |