^^ix Tai Ji Juan - Appunti presi ascoltando Tiziano Grandi.

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1. L'esperienza-comprensione di Roberto Occa.
2. Il mio progresso personale nel Taiji.

3. In generale

4. Taiji. Importante.
5. Movimento e respiro.
6. Legame tra pensiero e azione.
7. Varie.
8. Tiziano Grandi.

9. I 5 esercizi

10. I 5 esercizi di base di rilasciamento e studio; parte comune.
11. 1^o esercizio.   2^o    3^o     4^o     5^o

12. Esercizi, pratiche

13. In chi fa.
14. Forma breve.
15. Forma lunga.
16. Spirale braccia.

17. Il linguaggio per  com-unicare

18. Linguaggio.
19. Verbale e nominale: 2 modi di dire-pensare.

Talk

1. Versioni tenute per ragioni storiche

2. i 5 esercizi base di rilasciamento e studio; versione iniziale in forma nominale.
3. In chi fa; scritto inizialmente in forma nominale invece che verbale.